Spartips - Svinnsmart

Slänger du broccolistammen? Sluta. Riv ned i biffar eller grytan. Stek i smör
Slänger du skrumpna morötter? Sluta. Riv
Slänger du tråkiga blad grönskaer? Sluta och gör pesto istället.
Är osten kanske lite grön i ena hörnet? Skär bort. Riv och frys in den fräscha delen
Skala du dina rotfrukter och potatisen? Den mesta näringen sitter faktiskt i skalet.. Gör crunchiga skal i ugn!
Har bästföre passerat? Lukta och smaka.
 
Handla i säsong.
Handla på extrapirs
Planera matlagningen efter mataffärernas erbjudanden.
Använd frys.
 
Pajer.
Grytor.
Biffar.
 
Prova dig fram och experimentera :D