Jag kom över denna pdf genom Tyngre.se och blev fast. Jag är i en tid då jag känner mig frustrerad och besviken. Tiden går och går. Hjälpen från vården utestår.. Min vardag blir tuffare främst psykiskt men även fysiskt.

 

Jag såg ett inlägg på instagram om ett  kompendium kring smärta skrivet ursprunlgigen av Dr Greg Lehman och översatt av Erwin Lindén och Adrian Valkeaoja från TalkingAboutPain.(talkingaboutpainblog.wordpress.com). Jag tyckte det lät intressant eftersom jag själv har smärta i knän. Min första tanke var att det säkert skulle stå det "vanliga", men ack så fel jag hade! Det var mer än bra så.

 

71 sidor senare och jag är helt såld. Varför kan inte alla skriva pedagogiskt? Varför kan inte alla skiva så den vanliga Svensson förstår.  Att då kunna ge dem denna artikel eller prata med dem om denna (förutsatt att smärta är deras probelm) tror jag skulle hjälp mycket. Denna text hjälpte mig. Denna text kan hjälpa många att förstå. Denna text fick mig faktiskt att gråta. Jag kände mig förstådd.

 

Förutom att den förklara varför man får smärta tar den upp vilka olika faktorer som bidrar till att smärtan bibehålls samt hur man kan försöka hantera den. Artikeln belyser viktiga faktorer som stress, sömn, sociala sammanhang etc. 

 

Jag tycker att alla borde läsa:

 

Den trollar inte bort smärtan - men den ger en ökad förståelse och kunskap kring det som vården borde utbilda i.

 

Tack!

 

Evelina