Länken ovan är ett podavsnitt där Anna Melin pratar om för lågt energiintag, menstruationsbortfall, relativ energibrist mm. 

 

 

Ovan är en länk till en artikel kopplad till Relativ energibrist. Podavsnittet är även kopplat till artikeln.

 

 

Realtiv energibrist är inte samma sak som en ätstörning, men symtomen är de samma. 60% av elitidrottare drabbas och det är vanligare bland kvinnor. Det är lätt att hamna där utan att det finns någon tanke om detta. Att då få rätt hjälp i tid är av stor vikt. Med ett bra team av psykologer, dietister och tränare kan man se detta i tid hos en idrottare, men hos idrottare som inte har denna stöttning är det svårt att upptäcka. Därför är det av stor vikt att vi lyfter problemet. Dels för att realtiv energibrist påverkar prestationerna negativt, dels för att det påverkar kroppen neagtivt.