Indisk kycklinggryta (Chicken Korma) med frästa grönsaker

2 Portioner
4- 5 st Kycklinglårfilerer
1 Burk Kokosmjölk
1 msk Koriander
1/2 msk Spiskummin
En näve Flagnad mandel
1 msk Kycklingfond
1 tsk Cayenpeppar
Några limeblad
Skvätt Curry
Färsk riven Ingefära
Om magen klarar - Russsin/Aprikoser - Torkade
 
Bryn kyckling. Blanda kokosmjölk med alla kryddor och kycklingen. Låt stå och puttra i 20 min.
 
Grösnaker
Tinad Broccoli, blomkål, Haricoverts
Strimlad Morot
 
Stek i varm panna med olja och lite salt.